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연구요약
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본 연구팀은 스포츠과학 분야를 포함한 정신의학, 심리학, 조경학, 한의학, 간호학의 융합연구를 통하여 통합적 우울 중재 프로그램을 개발하고자 하였다.
이에 근거중심의 효과가 확인된 우울증 중재 방법들(신체활동, 인지행동치료, 숲 체험)을 통합할 수 있는 프로그램으로 다음 세 가지 유형을 제안한다.
- 세션별 개별 중재: 신체활동, 인지행동치료, 숲 체험을 각 1세션으로 구성하여 1주일 단위로 신체활동 3회, 인지행동치료 2회, 숲 체험 1회 실시하는 방법(예: 월,수,금-신체활동; 화,목-인지행동치료; 토-숲 체험)
- 통합세션 중재: 신체활동, 인지행동치료, 숲 체험을 하나의 세션으로 구성하여 1주일 단위로 3-5회 실시하는 방법(예: 명상->신체활동->숲 체험->인지행동치료)
- 새로운 통합 치료실을 이용한 중재: 숲과 유사하게 실내 환경을 구현하여 실내 운동기구를 이용한 신체활동과 접목하는 방법(예: 실내를 숲 느낌이 나도록 디자인한 치료실에서 숲길을 보여주는 모니터를 보고 새소리와 물소리를 들으며 명상하고, 실내 자전거 또는 트레드밀에서 운동하고, 인지행동치료 병행)
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공동연구원 현황
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권영규(부산대학교), 홍석환(부산대학교), 이진성(양산부산대학교병원), 김비아(부산대학교), 정인숙(부산대학교), 박정준(부산대학교)
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